カプリッチョな日々（旧：三十路女の気ままな生活）

レッスン⇒スポーツクラブ⇒レッスンの日。
度々書いていますが、火曜はなるべくジムに行きたい。
ので、前後にうまーくレッスンが入ると非常に効率の良い１日になるのです。
今日はベストな時間配分だったのです。
まぁ、、、、それはそれで、恐ろしく大量の荷物になりますが。

３週間ぶりのボクササイズは、やっぱり気持ち良かった〜★
もう１本出たエアロビも、調子良くて爽快〜〜
ホットヨガもすっごい汗だくになって、筋肉伸ばして気持ちいいけど、がんがんにかかった音楽の中、動き回るのはもっと楽しい

エアロビはイントラの先生によって、だいたい振り付けが決まっているけど、毎週少しずつ違う動き。
動きそのものが難しいかどうか、よりもその曲の感じが好きかどうかの方が私は気持ち良く動けるなぁ。
火曜日のこのクラスの先生の選曲はかなり◎なのです。
とは言え、いつも通り｢聴いたことあるなぁ〜｣という程度で何の曲かは判りませんが･･
クラシックの曲そのままだと、エアロビは出来ないだろうね(笑)
バレエみたくなっちゃいそう？？
でも、原曲がクラシックでもアレンジしたものならいけそうよね。
Saturday Night Feverの中のベートーヴェンやムソルグスキーみたいのだったら、ちょっとテンポあげたらいけるだろうな、きっと。

【10/28(土)：�U】

【2006年　イタリア】

恋は人生の美酒か、それとも毒酒か？
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【10/27(金)：�T】
友人の真内美さんがハープやアロマのお仕事をされているので、みきてぃと一緒にオリジナルのフレグランスを調合してもらいました。　続きを読む

本日は、午後からホットヨガへ。
先週ジムをサボった分＋飲み過ぎた分をデトックスせねば！と言うことです。
右または左足をもう片方の足に前から絡めて片足で立ち、さらにつま先だって背筋伸ばして・・・まだまだ持続力がなく、ふらふらしています(＾＾；　続きを読む

携帯が鳴った。
｢突然すみません。今高３なのですが、○○先生からの紹介で、音大受験をしたいので楽典とソルフェージュをみていただくようにと･･･｣知らない高校生の男の子から。
・・・・・？聞いてないんだけど。　続きを読む

カフェとはまた違った、古きよき喫茶店と言う雰囲気がお気に入りの珈琲屋さんです。
１人で読書している方もよく見掛けますね。

自家製ケーキは５，６種類。本日も私は迷う事もなく極上チーズケーキです。
ここのケーキ何種かいただいてますが、たいがいこのチーズケーキにしてしまいます。
ものすご〜〜く濃厚でしっかりした、さらに大きさも食べ応えのあるチーズケーキです。
何度も書いていますが(笑)私はチーズケーキはレアも好きだけど、どちらかなら断然ベイクド派。ワインにも合うし♪
さらにスフレタイプでなくクリームチーズたーっぷりの濃厚タイプが好きなのです。


友人はフルーツたっぷりのミルクレープに。


椿屋珈琲店

【2006年　アメリカ】

2001年9月11日、港湾警察署のベテラン巡査部長ジョン・マクローリン(ニコラス・ケイジ)と署員のウイル・ヒメノ(マイケル・ペーニャ)ら港湾警察官は、
同時多発テロの被害を受けたワールド・トレード・センターへ駆けつけた。
救助チームに自ら志願した５人はビルの中に入って人々を誘導するが、
彼らがビル入った直後、ビル全体が崩れ始め内部に閉じ込められてしまう。
そして、WTCビルの瓦礫の中から奇跡的に生還した２人の港湾警察官の実話。
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所用で橋本方面へ。
私の生活圏からはなかなか行くような場所ではないので、ついでに南大沢駅にあるアウトレットパーク｢ラ・フェット多摩 南大沢｣へ寄ってみる。続きを読む

話題の｢のだめ｣一応、見てみました。
ドラマとしてなんてめったに取り上げられない？自分のいる業界の話だし、受験生時代に見ていた、かつての生徒が音楽指導に関わっているようなのです。

原作は読んでないのだけど、うーーーーーーーん(＾＾；
コメディって言うのもあるのかも知れないけど、ついていけませんでしたxx

えーー？？面白いの？あれ？
若い子には面白いのかなぁ？
原作とドラマは、また違うのだろうけど。

・・・音大生の実態を世間一般であぁ言う風に思われるのね(＾＾；

ま、病院もの、刑事もの、航空業界もの・・・etc.
色々なドラマがあるけど、どの題材にしても実際にその業界にいる人にしか分からないとこはありますけどねぇ。。

ＢＧＭに有名なクラシック曲が、いっぱい使われてましたね。
台詞で曲名が分かるものはいいけど、それ以外も曲の紹介があったらいいかもなぁ。
クラシック好きじゃなければ、おそらく何の曲か分からないですよね。
曲名が分かれば興味も湧いてくるのじゃないかなぁ？
クラシックに興味まで持たなくても、聞いて好きな感じの曲ってあると思うし。
おそらく｢ボーダフォン(ソフトバンク？)の曲だ〜｣って思うよね(＾＾；

午後からコンラッド東京にあるセリーズｂｙゴードン・ラムゼイのサンデーブランチへ♪
何が魅力って！ここのサンデーブランチはシャンパン飲み放題なのです
どちらかと言うとシャンパンブランチって呼びたいわ。続きを読む

｢世界ふしぎ発見！」見てました？？
第981回　あなたの知らないイタリア　太陽と愛の島　シチリア大紀行！でした。続きを読む

昨夜はポール・メイエのリサイタルを聴きに紀尾井ホールへ。
ブラームス・シューマン・ウェーバーとドイツもの中心のプラグラムなのでどうなのかなぁ、、と思いながらも、楽しみに。　続きを読む

結局・・・・片付けに専念するはずが、、ほとんどやらず･･ケーキ作りに専念。

んーーやはり、人間、向き不向きはあるもので･･←単なるいい訳(>_<)　続きを読む

ホットミルクでも飲んで、月曜日から始まった｢24 シーズン�W｣でも見るかな。
もう�Xがレンタルで出ているのに、シーズン�Vまでしか観てないのです。。
ＴＶの録画だと、字幕がないor吹き替えってのが・・・
時間がある時には英語の勉強のために、吹き替えで見てストーリを把握してから、英語でもう１度観たりすることも。
ＦＢＩとかＣＩＡとかの類が好きな私としては、今回も、もちろんはまってますv
この間、師匠が｢24って知ってる？面白いね〜｣と今更ながら(失礼！)言ってたっけ。。
今からシーズン�Tを観ているらしい。先が長いですよー(笑)

寝てればいいのだろうけど、お昼近くまで寝ていたので、さすがに寝られない(＾＾；
胃に優しいストーリー・・・ではないけどね(笑)

【9/29(金)：�T】

まずは１軒目。すし権八へ。西麻布店はなんと初訪問。
小泉さんがブッシュ大統領を連れて行った直後は、なかなか予約が取れなかったようで、ちょっと話題になりましたよね。続きを読む

午後から横浜赤レンガ倉庫で開催中のオクトーバーフェストに行く予定でしたが、、、
こので、面倒くさがりの私＆友人、意見が一致してやめてしまいました(笑)
まぁ、相手に｢雨でも行くっ！｣もしくは、私の方が｢何が何でも行きたいのっ！｣って言えば行ったかもしれないけど。

来週まで開催されていますので、好きな方はぜひ。

昨年行きましたが外国人も多いせいか、お祭り騒ぎの盛り上がりと言うか一体感は楽しめます。
色々な種類のビールが味わえたり、ドイツの民族的な部分も見られたり。
ビール１杯￥1,000前後と、ちょっとお高めですが、なかなか味わえないものもあるようですよ。

Oktober Fest 2006